如何降低血壓？
不管是任何的疾病，如果不積極的治療的話那麼都會給自己的身體健康，帶來不利的影響，所以說當我們面對這些問題的時候千萬不能夠輕易的去忽視，在生活當中應該更加注重自己的飲食保健。
1、食物方面，可以刻意的吃點，芹素茶的降壓效果非常好，常喝還可以減少吃降壓藥帶來的副作用，澄清體內的毒素；
2、每天鍛煉身體，這個不必要嚴格按照計劃去健身房，只需多散散步。假如以前是開車，那現在盡量沒有急事的時候，控制開車的時間；以前如果坐公交車，那就試著提前一站下車，然後散步走回家等，要每天堅持，尤其是早晚的鍛煉。
3、心態方面，一定要樂觀、開朗，不要每天想著自己的病，分散一下注意力，除非血壓高到有比較強烈的不適感，否則沒有必要總那麼緊張。心情好了，很多病症就減輕了。
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商品訊息描述:
益生菌
- 名稱：碧荷柏印加星星果油軟膠囊
內容物成分：祕魯進口-印加花生(星星果)油
軟膠囊成份：明膠、甘油、D-山梨醇、水、聚乙二醇。
包裝規格：500毫克/粒
食用方法：每次1粒，每天2次，建議午、晚餐後搭配溫開水食用。(多食無益)
產地：台灣
商品訊息簡述:- ◎來自南美古代印加帝國的亞馬遜熱帶叢林的珍貴植物
- ◎富含豐富的植物性OMEGA＆#45;3不飽和脂肪酸及維生素E
- ◎調整體質、營養補給、維持健康、養顏美容
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
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