為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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保存方式： 請置於陰涼乾燥處，冷藏更佳，避免日曬、倒置或劇烈搖晃。
飲用方法及用量：每日1~2瓶，可直接飲用原液，或依個人喜好以2~8倍冷開水稀釋飲用(水溫需40℃以下)，開封後請置於陰涼乾燥處，冷藏更佳；隨身攜帶組單瓶開封後，請於當日飲用完畢。
內容物成分：嚴選百種以上珍貴天然草本食材而成
食品添加物： 無
營養標示： 熱量145.5大卡、蛋白質0.35公克、脂肪0公克、飽和脂肪0公克、反式脂肪0公克、碳水化合物36公克、糖19.4公克、鈉21.5毫克
原產地： 台灣
製造/進口商名稱： 台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼： 0800-211168
製造/進口商地址： 台北市敦化北路201號前棟5樓
商品保存期限： 依產品包裝標示為主。
投保產品責任險字號： 富邦產物保險股份有限公司保單號:0500-03PO0900365
其他揭露事項： 食品業者登錄字號A-180539426-0000-5
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1. 請置於陰涼乾燥處請置於陰涼乾燥處，冷藏更佳，避免日曬、倒置或劇烈搖晃。
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3. 糖尿病患者食用前請徵詢醫師意見。
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網友貼出的照片中，周杰倫夫妻檔與朋友在餐廳用餐，氣氛相當愉悅，每個人都帶著笑容，過程中周杰倫甚至抬頭大笑。另外一張照片中，他將手搭在隔壁穿著黑外套，戴著黑口罩的昆凌肩膀上，過程中不時輕輕揉捏，相當憐愛懷孕中的老婆。照片才公開，馬上引來網友讚：「周杰倫真的太暖了！」、「他把自己的女人都給寵上天了～（外婆、媽媽、老婆、女兒）這男人太man了！」
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正確的跑步減肥姿勢
頭部：抬頭，目視前方，下顎微收但不要低頭（時間長會對頸椎有壓力）也不要後仰，保持平衡。
肩部：肩部自然放鬆，下沉，不要聳肩或緊繃。（會有拳頭攥的太緊緣故時間長會造成肩部肌肉的不平衡。）背部：背部立直，挺胸，身體垂直地面。（弓背造成背
部壓力，不利於呼吸。）手臂：手微握拳，大小臂屈到90度，前後自然擺臂，向前手臂不露肘，後擺手臂不露手，不要左右擺臂（會帶動髖關節擺動，造成關節炎
症）腿部：抬大腿帶動小腿，膝關節朝腳尖方向，抬到合理高度。
雙腳：有意識的放鬆踝關節前部肌肉會使你步伐更加輕鬆。不要蜷緊腳趾，腳抬至離地面10cm即可。腳後跟以面著地迅速順利的過渡到前腳掌，當感到前腳掌剛
著地，重心迅速過渡到另一條腿。前腳掌不要過度蹬地，（避免小腿肌肉發達）腳著地時盡可能全面吃力不要只外側或內側著地，使腿部肌肉出現不平衡。
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呼吸：根據步伐一、一步一呼、一步一吸，二、二步一呼，兩步一吸，三、三步一呼，三步一吸。
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